La vue d’une araignée vous fait hurler? Vous iriez volontiers vous promener en montagne mais la peur du vide vous paralyse? Quelle joie se serait si vous pouviez prendre l’avion! La voiture est un merveilleux moyen de se déplacer mais conduire seul(e), ou dans certains endroit vous fait paniquer? Lorsque vous sortez vous avez l’impressionLire la suite « Gérer ses Phobies »
Archives de l’étiquette : PNL
La PNL ou programmation neuro-linguistique
La programmation neuro-linguistique (PNL) n’est pas une technique de manipulation, mais un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi. Il s’agit de se pencher sur nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avonsLire la suite « La PNL ou programmation neuro-linguistique »
Le chemin vers Soi-M'Aime 