Archives de l’étiquette : manque sommeil

Vous avez du mal à vous endormir, vous réveillez au beau milieu de la nuit ? Où sont vos nuits d’avant ? Respiration apaisée, vous apprendrez à glisser à nouveau dans un sommeil réparateur grâce à la sophrologie. Il convient « juste » de trouver la bonne ressource et d’envoyer à votre mental le signal que dans cet étatLire la suite « Vous avez du mal à vous endormir? »