Par Johanne Chung – 30 juil 2014 – Journal de l’île de la Réunion Nul besoin de faire une croix sur ses prochaines vacances sous prétexte d’avoir une peur bleue des voyages en avion. Que ce soit une simple appréhension ou une phobie radicale, des solutions existent pour rendre l’expérience aérienne moins angoissante. Coachs, psychologues,Lire la suite « L’aviophobie, ça se soigne ! »
Archives de la catégorie : Pour en savoir plus
Une sophrologue vient à votre aide
N’avez-vous jamais rêvé de résoudre vos problèmes, d’améliorer votre potentiel, dans un état de grande détente ? Alors vous avez rêvé de sophrologie. Confortablement installé dans un fauteuil, guidé par la voix du sophrologue, vous allez atteindre un lâcher-prise qui aura deux buts essentiels : réapprendre à votre corps ce que signifie se relaxer très profondément etLire la suite « Une sophrologue vient à votre aide »
Le Reiki, « la force de l’esprit »
Fondé en 1922 par Mikao Usui, maître de méditation japonais, le Reiki est une méthode de soins basée sur des soins dits «énergétiques» par imposition des mains. Le Reiki est « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit ») qui allie la méditation et la relaxation par un toucher relaxantLire la suite « Le Reiki, « la force de l’esprit » »
La sophrologie, l’harmonie entre le mental et le physique
La sophrologie vise à harmoniser la conscience et le corps. Il s’agit de retrouver un équilibre dans sa vie quotidienne, et pouvoir mieux gérer son quotidien.
EFT, la libération des émotions
L’Emotional Freedom Techniques (EFT) signifie littéralement « Techniques de libération émotionnelle», il s’agit d’une pratique psycho-corporelle qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Cette technique se pratique par un entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il s’agit d’unLire la suite « EFT, la libération des émotions »
Le chemin vers Soi-M'Aime 