Vous avez du mal à vous endormir?

Vous avez du mal à vous endormir, vous réveillez au beau milieu de la nuit ? Où sont vos nuits d’avant ?

Respiration apaisée, vous apprendrez à glisser à nouveau dans un sommeil réparateur grâce à la sophrologie.

Il convient « juste » de trouver la bonne ressource et d’envoyer à votre mental le signal que dans cet état de grande détente il peut s’autoriser à lâcher prise, comme « avant ».

Avant quoi ?

C’est ce que nous déterminerons ensemble lors de l’entretien préalable

Publié par claudine landes

Je suis Maitre praticien en PNL, sophrologue et formée à l'EFT qui est une technique de libération des émotions. J'ai créé ma propre méthode d'évolution dans le domaine de l'enfant intérieur.

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