Passionnée par l’optimisation du potentiel de tous, j’accompagne dans la bienveillance et l’écoute active.
La sophrologie est une méthode douce, qui produit d’excellents résultats. J’y associe mes compétences en thérapie brève, centrée sur l’évolution. Il s’agit de rassembler les morceaux de Soi qui ont été « abîmés », « endommagés ».
Phobies, angoisses, troubles de la concentration, perte de poids, troubles du sommeil, manque de confiance en soi…, sont apaisés par certaines prises de conscience et par la transmission de certains outils.
J’aime par-dessus tout permettre à ceux que j’accompagne de retrouver leur autonomie, le fameux « je sais faire tout seul ».
Le chemin vers Soi-M'Aime 